Под руководством Мастера Ю Джей Шин, программного директора Sundao USA, вы сможете прочувствовать особенности дыхания и медитаций Сан-Дао, ощутить их наполняющий и гармонизирующий эффект на себе.

Способствовать практике будет замечательное по своей красоте место силы, мыс Тарханкут. Стихии природы в тандеме с силой и энергией Мастера по-истине способны творить чудеса.

Цель ритрита - сфокусироваться на практике, включающую систематическую медитацию с полным вниманием, направляющую нас к истинной природе реальности. Находясь в контакте с реальность, мы развиваем способность проникать в суть вещей и руководствоваться мудростью. В медитации с дыханием, мы фокусируемся на осознавании изменений, происходящих в настоящий момент. Через практику мы взращиваем способность постигать правду. Эта практика помогает развить мудрость и сострадание, давая исток большему спокойствию и счастью.

Cпециальные позы Сан-Дао восстанавливают автономную нервную систему и способность тела к самоисцелению.

Сан-Дао - это безопасная и научно-обоснованная система обучения, базирующаяся на том, что здоровое человеческое тело и ум являются неотъемлемыми для духовного развития всего Человечества.

В программе ритрита индивидуальные и групповые занятия, ежедневные утренние медитации, легкая пища, лекции, занятия в зале и на природе, консультации. Практики ритрита подходят для начинающих и продвинутых участников, а также расчитаны для всех возрастов и слоев населения, для всех, кто серьезно относится к своему здоровью и личностным трансформациям, для тех, кто готов жить без боли и страдания.

В программе этого ритрита:

• практики дыхательных поз Сан-Дао, медитации и искусство даоссов;
• участие в групповой работе и взаимодействие с другими участниками;
• индивидуальные наставления от Мастера Ю и других учителей-ассистентов;
• ежедневные задания, которые будет давать Мастер Ю после каждой утренней медитации, что бы иметь возможность интегрировать ваш опыт и новое осознание на протяжении всего дня;
• лекции и презентации Мастера Ю;
• представление настоящего монастырского стиля, основанного на горных даосских принципах и традициях;
• подлинные даосские учения, возраст которых исчисляет тысячи лет.

Через дыхание и медитации СанДао , а так же через индивидуальное ведение Мастера Ю вы сможете:

• восстановить единство вашей жизни с вашим внутренним ритмом;
• получить доступ к глубоким слоям вашего бессознательного;
• исцелить себя через понимание и выход за пределы вашего ума и его паттернов;
• освободиться от подавленных мыслей и эмоций;
• очистить ваше тело и энергию от психологических и эмоциональных травм, которые держат ваше раненое эго в напряжении;
• освободить увековеченные паттерны боли и страданий из клеточной памяти вашего тела;
• найти вашу истинную внутреннюю силу;
• испытать чистоту вашего внутреннего существа;
• научитесь как быть своим другом и учителем;
• преобразовать стресс, одиночество, небезопасность и угнетенное состояние в сознание и внутреннюю радость;
• улучшить свое физическое здоровье и станете более сильными;
• узнать, что вам нужно привести в порядок в жизни, что бы жить всей полнотой своих возможностей и стремлений.

Для занятий Вам понадобится:

• удобная одежда ;
• каремат (спортивный/туристический коврик);
• опорный блок (обычно используемый для занятий йогой) – это брусок размером примерно 11х22х7 см, изготовленный из дерева, пробки, пены или других материалов,
• спальный мешок или одеяло – для лежачих медитаций.

Время: с 10.00 28 апреля до 18.00 1 мая 2012.

Место: Украина, Крым, Черноморский район, с. Оленевка, Ул. Елисеева 25, пансионат «Солнечная долина».

Для участия в семинаре зарегистрируйтесь по телефону +38-050-530-74-48 Лилия e-mail: 21liliya@mail.ru

Все новости